內(nèi)傷咳嗽指長期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽�；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

反復(fù)咳嗽的孩子由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理孩子的脾胃，提高孩子的身體素質(zhì)。具體食療法如下：

風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的孩子服用。

1、山藥粥

把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。孩子最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3 次喂孩子。

山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。

2、紅棗+白果

此方適合2歲以上的孩子食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鐘即可。

每晚臨睡前給孩子服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、 反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。

需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了會導(dǎo)致孩子上火、氣滯。

3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。

把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚給孩子吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強孩子的體質(zhì)。

1、拍背

幼兒不會吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會將痰液吞下胃。父母在孩子咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍孩子的背部，上下左右都拍到。

如果一拍到某一部位時孩子就咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應(yīng)重點拍。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。

只要有痰的刺激，孩子就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在孩子剛睡醒或臨睡前進行。

2、對于風(fēng)熱咳嗽，并同時伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的孩子可以采用腳底按摩的方法。

先上下來回搓孩子的腳心，每只腳搓30下。然后每個腳趾都上下按摩20~40下。

重點按摩腳面大腳趾根部兩側(cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，孩子咽喉腫痛的癥狀會明顯減輕。

按摩后要及時給孩子多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給孩子按摩兩次，再配合食療，孩子的病會很快愈合。

俗話說"三分治，七分養(yǎng)"，欲治愈小兒咳嗽不可不注意"養(yǎng)"。

(1)保持居室內(nèi)空氣新鮮。

污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異�；蚣又乜人�，嚴重的可引起喘息癥狀。

(2)及時增減衣被。

許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一 點寒氣，其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

(3)調(diào)節(jié)室溫。

孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過高不利于身體散熱。

(4)居室保持適當(dāng)濕度。

環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。

(5)注意飲食調(diào)節(jié)。

俗話說"魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。

(6)保證充足睡眠。

睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù) 。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復(fù)。