秋冬知識點來嘍！

2020-11-10 18:33:09
河南省蓓蕾藝術(shù)培訓(xùn)中心
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一到秋冬季節(jié)，空氣干燥，嘴唇干得都開裂了，過一次冬能褪好幾層皮。

關(guān)鍵自己心還挺大，潤唇膏什么的統(tǒng)統(tǒng)不肯涂，就喜歡用舌頭去舔，終于在不懈努力下，把自己的嘴巴舔成了“香腸嘴”。

雖然這“香腸嘴”當(dāng)然不像電影里面那么夸張，但也絕對讓你不太好過。

所以，小朋友們千萬別舔嘴唇了，嘴唇再干也別舔。

嘴唇干燥在秋冬很常見，可以說，溫度下降的速度完全趕不上干燥速度。

大多數(shù)情況下，嘴唇干燥就是因為身體缺水，首先表現(xiàn)在了嘴唇上，同時身體其他地方的皮膚也顯得干燥，尤其還會感到口渴。

這種情況下，只要補充一定的水分，就能緩解。

為什么阻止大家舔嘴唇？

因為嘴唇真的會越舔越干。

嘴唇其實是非�！皨扇酢钡�，平時很少有機會直接接觸到唾液，對唾液中的多種消化酶等沒有抵抗能力。

所以經(jīng)常舔嘴唇及口周皮膚，會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑、干燥加重，引發(fā)或加重唇炎。

同時，由于嘴唇的角質(zhì)層相對較薄，經(jīng)常用舌頭舔嘴唇，唾液中的水分蒸發(fā)會帶走本來就比較緊張的水分，形成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)。

PS：角質(zhì)層的作用是阻止水分往外蒸發(fā)。嘴唇水分蒸發(fā)的速度，是其它部位的3倍！

微信圖片_20201110180651.jpg

嘴唇干燥都是缺水導(dǎo)致的嗎？

不一定。

還有可能是挑食、營養(yǎng)不均衡或者是口唇皮炎等疾病引起的。

（1）挑食、營養(yǎng)不均衡

孩子挑食、營養(yǎng)不均衡，身體會缺少所需維生素。維生素是生長代謝以及整個發(fā)育過程中，不可缺少的物質(zhì)。

不同維生素在身體內(nèi)的作用不一樣，缺乏以后在身體中的表現(xiàn)也會有所不同。

當(dāng)缺乏維生素B2時，就會容易得皮炎，嘴唇干裂、兩邊長瘡。建議可以多給孩子補充富含維生素B2的食物：

孩子嘴唇干燥，家長能做些什么？

大多數(shù)孩子在秋冬季節(jié)嘴唇干燥，主要還是因為缺水引起的。所以給孩子多喝水以及使用潤唇膏，是非常正確的做法。

（1）正確處理好嘴唇上的死皮

對于嘴巴上已翹起的唇皮，絕對要制止孩子自己去撕，以免導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。

我們可以先用熱毛巾敷三五分鐘，再用柔軟刷子刷掉口唇上的“死皮”，或者用剪子剪掉已翹起的唇皮。

（2）正確使用護唇膏與軟膏

護唇膏要在嘴唇健康時使用，嘴唇纖維是縱向排布，上下涂抹唇膏才是正確方式。

每天使用唇膏不能超過5次，否則會適得其反。

（3）出門戴口罩

現(xiàn)在出門大家還是要督促孩子戴好口罩，不但防控疫情，還能擋住外面凜冽的寒風(fēng)，保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水干燥。

（4）用蜂蜜按摩嘴唇

蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤等功效。

每晚臨睡前取化妝棉沾少許蜂蜜，給孩子涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

（5）多喝白開水，合理膳食

外療內(nèi)調(diào)才是王道，保證孩子的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。

如：蘋果、檸檬、獼猴桃、香蕉、甘蔗等水果；黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等新鮮蔬菜。

吃肉要適量呦！

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